TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › firehouse-salad-with-grilled-chicken
Firehouse Salad with Grilled Chicken
Firehouse Salad with Grilled Chicken no Firehouse Subs (CA) satur 380 kcal norādītajā porcijā, ar 30.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 380 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | — |
| tostarp cukuri | 12.0 g | — |
| Tauki | 8.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 2.35 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 39% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Firehouse Subs (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Medium Sprite
380 kcal uz porciju
Steak Egg & Cheese Sub
390 kcal uz porciju
Medium Coca-Cola
390 kcal uz porciju
Bacon Egg & Cheese Sub
390 kcal uz porciju
Hot Meatball
360 kcal uz porciju
Italian with Grilled Chicken Breast Salad
410 kcal uz porciju
Visi Firehouse Subs (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.