TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › firehouse-salad-with-grilled-chicken
Firehouse Salad with Grilled Chicken
Firehouse Salad with Grilled Chicken iš Firehouse Subs (CA) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 20.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 12.0 g | — |
| Riebalai | 8.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 2.35 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Sprite
380 kcal porcijoje
Steak Egg & Cheese Sub
390 kcal porcijoje
Medium Coca-Cola
390 kcal porcijoje
Bacon Egg & Cheese Sub
390 kcal porcijoje
Hot Meatball
360 kcal porcijoje
Italian with Grilled Chicken Breast Salad
410 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.