TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baked-lay-s-original

Baked Lay's Original

Baked Lay's Original в Firehouse Subs (CA) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 2.0 г жиров.

130ккал
2.0 gбелки
Сеть не опубликовала вес порции, поэтому столбец на 100 г рассчитать нельзя.
На порциюНа 100 г
Энергия130 kcal—
Белки2.0 g—
Углеводы26.0 g—
в том числе сахара2.0 g—
Жиры2.0 g—
в том числе насыщенные0.0 g—
Клетчатка2.0 g—
Соль0.38 g—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.

Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.

Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: опубликованные данные Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-24

Похожие позиции этого меню

Firehouse Salad

130 ккал на порцию

10 Pack Soda Cans

150 ккал на порцию

Vitamin Water

100 ккал на порцию

Fuze Tea

160 ккал на порцию

Broccoli Cheese Soup - Bowl

190 ккал на порцию

Canada Dry Bottle

190 ккал на порцию

Все позиции Firehouse Subs (CA) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение