TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spinach-salad-large
Spinach Salad (Large)
Spinach Salad (Large) (Firebirds Wood Fired Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 22.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | — |
| Proteiini | 22.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Firebirds Wood Fired Grill (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Espresso Martini
350 kcal annosta kohti
Loaded Baked Potato - Sides
370 kcal annosta kohti
Lil Dippers
350 kcal annosta kohti
Täytetty uuniperuna
370 kcal annosta kohti
Filet Mignon Steak 7 oz
340 kcal annosta kohti
Mixed Greens Salad (Large)
340 kcal annosta kohti
Kaikki Firebirds Wood Fired Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.