TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-and-salmon-salad
Spinach and Salmon Salad
Spinach and Salmon Salad (Firebirds Wood Fired Grill (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 50.0 g valku ja 43.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Valgud | 50.0 g | — |
| Süsivesikud | 13.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Firebirds Wood Fired Grill (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Colorado Chicken Salad
650 kcal portsjoni kohta
Filet & Shrimp Steak 9 oz
620 kcal portsjoni kohta
Baby Back Ribs Lunch
670 kcal portsjoni kohta
1/2 Pound Lobster Tail
670 kcal portsjoni kohta
Seasoned Steak Fries
610 kcal portsjoni kohta
Steak Tacos
610 kcal portsjoni kohta
Kõik Firebirds Wood Fired Grill (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.