TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tilli-smetanasilakat
Tilli-Smetanasilakat
Tilli-Smetanasilakat (Fazer Amica (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 13.1 g valku ja 17.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Valgud | 13.1 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 1.1 g | 1.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.2 g | 17.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Fazer Amica (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Paahdettua Broileria, Kirsikkatomaatteja ja Pinaattia
210 kcal portsjoni kohta
Pekoni-Savupalvikastiketta
209 kcal portsjoni kohta
Broileri-Persikkapannupizza
209 kcal portsjoni kohta
Minttu-Suklaavaahto
211 kcal portsjoni kohta
Broileri-Kasvisnachopelti
209 kcal portsjoni kohta
Punajuuri-Vuohenjuustolasagne
211 kcal portsjoni kohta
Kõik Fazer Amica (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.