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Tilli-Smetanasilakat

Tilli-Smetanasilakat en Fazer Amica (FI) tiene 210 kcal por ración declarada, con 13.1 g de proteína y 17.2 g de grasa.

210kcal
100 gración
13.1 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía210 kcal210
Proteínas13.1 g13.1
Hidratos de carbono1.1 g1.1
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa17.2 g17.2
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 37 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret FI, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.

Source: nutrición de Fazer Amica (FI) según FatSecret FI · checked 2026-10-22

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