TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tikkuperunat
Tikkuperunat
Tikkuperunat в Fazer Amica (FI) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 2.3 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 150 |
| Белки | 2.3 g | 2.3 |
| Углеводы | 21.8 g | 21.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.7 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Fazer Amica (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pehmeäksi Haudutettua Naudanrintaa
150 ккал на порцию
Luomutofua Ja Kasviksia Seesaminsiemenkastikkeessa
151 ккал на порцию
Kalamurekepihvejä
149 ккал на порцию
Kasviskaalikääryle
151 ккал на порцию
Broileria Kormakastikkeessa
149 ккал на порцию
Luomutäysjyväkierrepastaa
149 ккал на порцию
Все позиции Fazer Amica (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.