TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ratatouille
Ratatouille
Ratatouille iš Fazer Amica (FI) turi 74 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.3 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 74 kcal | 74 |
| Baltymas | 2.3 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 6.2 g | 6.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.5 g | 4.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Fazer Amica (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kukkakaali-Punajuurigratiini
74 kcal porcijoje
Naudanliha-Borssikeitto
74 kcal porcijoje
Kasviksia Chilikastikkeessa
74 kcal porcijoje
Kalkkunasalaatti
73 kcal porcijoje
Bolognesekastiketta
73 kcal porcijoje
Kaali-Jauhelihalaatikko
75 kcal porcijoje
Visi Fazer Amica (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.