TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › punajuurikroketteja
Punajuurikroketteja
Punajuurikroketteja iš Fazer Amica (FI) turi 193 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 10.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 193 kcal | 193 |
| Baltymas | 5.4 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 17.3 g | 17.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.2 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Fazer Amica (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Maapähkinällä Maustettua Luomutofua
193 kcal porcijoje
Punajuuri-Tattaripihvi
192 kcal porcijoje
Maustekuorrutettu Broilerin Rintaleike
192 kcal porcijoje
Makkarapihvejä Punaviini-Sipulikastikkeessa
192 kcal porcijoje
Kalakepukoita
194 kcal porcijoje
Tattirisottoa
192 kcal porcijoje
Visi Fazer Amica (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.