TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pannukakku
Pannukakku
Pannukakku (Fazer Amica (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 7.7 g valku ja 8.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 230 |
| Valgud | 7.7 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 27.7 g | 27.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.1 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Fazer Amica (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lihapyöryköitä Tomaatti-Kotijuustokastikkeessa
230 kcal portsjoni kohta
Parmesankuorrutettua Broileria
229 kcal portsjoni kohta
Pekonista Kinkkukastiketta
231 kcal portsjoni kohta
Pasharahka
231 kcal portsjoni kohta
Paistettuja Muikkuja
232 kcal portsjoni kohta
Tonnikala-Majoneesitäyte
232 kcal portsjoni kohta
Kõik Fazer Amica (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.