TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kalakepukoita
Kalakepukoita
Kalakepukoita в Fazer Amica (FI) содержит 194 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 15.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 194 kcal | 194 |
| Белки | 9.7 g | 9.7 |
| Углеводы | 5.5 g | 5.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.5 g | 15.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Fazer Amica (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Porsaanfileepihvi Mausteisessa Sinappikastikkeessa
195 ккал на порцию
Punajuurikroketteja
193 ккал на порцию
Lime-Inkivääri Luomusoija
195 ккал на порцию
Maapähkinällä Maustettua Luomutofua
193 ккал на порцию
Kalapuikkoja
196 ккал на порцию
Makkarapihvejä Punaviini-Sipulikastikkeessa
192 ккал на порцию
Все позиции Fazer Amica (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.