TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kalakepukoita
Kalakepukoita
Kalakepukoita (Fazer Amica (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 194 kcal, 9.7 g valku ja 15.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 194 kcal | 194 |
| Valgud | 9.7 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 5.5 g | 5.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.5 g | 15.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Fazer Amica (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Punajuurikroketteja
193 kcal portsjoni kohta
Lime-Inkivääri Luomusoija
195 kcal portsjoni kohta
Maapähkinällä Maustettua Luomutofua
193 kcal portsjoni kohta
Porsaanfileepihvi Mausteisessa Sinappikastikkeessa
195 kcal portsjoni kohta
Makkarapihvejä Punaviini-Sipulikastikkeessa
192 kcal portsjoni kohta
Broilerinpaistia Kookoskermakastikkeessa
196 kcal portsjoni kohta
Kõik Fazer Amica (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.