TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma-regular
Chicken Shawarma (Regular)
Chicken Shawarma (Regular) (Extreme Pita (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 559 kcal, 27.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 559 kcal | 145 |
| Proteiini | 27.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 58.0 g | 15.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.0 g | 6.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Extreme Pita (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotle Steak (Regular)
548 kcal annosta kohti
Chicken Souvlaki (Regular)
574 kcal annosta kohti
Gyro (Regular)
511 kcal annosta kohti
Uncle Philly
618 kcal annosta kohti
Chicken Caesar (Regular)
486 kcal annosta kohti
Southwest-kanakulho
650 kcal annosta kohti
Kaikki Extreme Pita (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.