TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steamer-liten
Steamer - Liten
Steamer - Liten no Espresso House (SE) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 6.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 17.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret SE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (SE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret SE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vanilj Ismatcha - Liten
149 kcal uz porciju
Vanilj Latte - Liten
171 kcal uz porciju
Jordgubb Citron Iste - Standard
171 kcal uz porciju
Citron Passion Iste - Standard
171 kcal uz porciju
Islatte Vanilj - Liten
171 kcal uz porciju
Vanilj Matcha Latte - Liten
149 kcal uz porciju
Visi Espresso House (SE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.