TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mandelcookie
Mandelcookie
Mandelcookie в Espresso House (SE) содержит 322 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 322 kcal | 429 |
| Белки | 5.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 40.0 g | 53.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Espresso House (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Grekisk Yoghurt Agave
324 ккал на порцию
Birthday Cake Iced Matcha - Standard
320 ккал на порцию
Glutenfri Fralla
319 ккал на порцию
Frapino Vegan Jordgubb Vanilj - Standard
317 ккал на порцию
Birthday Cake Iced Latte - Standard
312 ккал на порцию
Toast Ost & Kalkon
332 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.