TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-mango-passion-kookos
Smoothie Mango, Passion & Kookos
Smoothie Mango, Passion & Kookos no Espresso House (FI) satur 202 kcal norādītajā porcijā, ar 4.4 g olbaltumvielu un 4.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 202 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 38.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kaakao Täysmaito - ilman Kermavaahtoa - Vaahtokarkit - Pieni
202 kcal uz porciju
Steamer Laktoositon Kevytmaito - Vaniljasiirappi - Normaali
202 kcal uz porciju
Mocca Latte Soijajuoma - Vegaaninen Vispi - Pieni
202 kcal uz porciju
Kaakao Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
201 kcal uz porciju
Jäälatte Vanilla Soijajuoma - Vaniljasiirappi - Normaali
203 kcal uz porciju
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Kermavaahto - Pieni
200 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.