TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mustikkapiirakka-vaniljakastike-ei-vegaaninen
Mustikkapiirakka Vaniljakastike (ei Vegaaninen)
Mustikkapiirakka Vaniljakastike (ei Vegaaninen) no Espresso House (FI) satur 573 kcal norādītajā porcijā, ar 9.9 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 573 kcal | 254 |
| Olbaltumviela | 9.9 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 74.0 g | 32.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.0 g | 11.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Creamy Avocado Bagel - Jäälatte
558 kcal uz porciju
Creamy Avocado Bagel - Caffé Latte
558 kcal uz porciju
BBQ Chicken Bagel - Caffé Latte
549 kcal uz porciju
BBQ Chicken Bagel - Jäälatte
549 kcal uz porciju
Creamy Avocado Bagel - Iced Tea Strawberry Lemon
537 kcal uz porciju
Creamy Avocado Bagel - Iced Tea Lemon Passion
537 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.