TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mustikkapiirakka-vaniljakastike-ei-vegaaninen
Mustikkapiirakka Vaniljakastike (ei Vegaaninen)
Mustikkapiirakka Vaniljakastike (ei Vegaaninen) (Espresso House (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 573 kcal, 9.9 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 573 kcal | 254 |
| Valgud | 9.9 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 74.0 g | 32.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 11.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 102 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Espresso House (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Creamy Avocado Bagel - Jäälatte
558 kcal portsjoni kohta
Creamy Avocado Bagel - Caffé Latte
558 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Bagel - Caffé Latte
549 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Bagel - Jäälatte
549 kcal portsjoni kohta
Creamy Avocado Bagel - Iced Tea Strawberry Lemon
537 kcal portsjoni kohta
Creamy Avocado Bagel - Iced Tea Lemon Passion
537 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.