TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mustikkapiirakka-ei-kiitos
Mustikkapiirakka ei Kiitos
Mustikkapiirakka ei Kiitos no Espresso House (FI) satur 399 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 399 kcal | 314 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 56.0 g | 44.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 12.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Birthday Cake Frappino - Frapinomix - ilman Kermavaahtoa - Norm
399 kcal uz porciju
Kanelipulla
400 kcal uz porciju
Frapino Coffee Caramel Frapinomix ilman Kermavaahtoa - Normaali
400 kcal uz porciju
Frapino Suklaa Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Normaali
397 kcal uz porciju
Birthday Cake Frappino - Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Norm
402 kcal uz porciju
Toast Kalkkuna & Juusto
396 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.