TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kardemummapulla
Kardemummapulla
Kardemummapulla (Espresso House (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 339 kcal, 5.1 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 339 kcal | 339 |
| Valgud | 5.1 g | 5.1 |
| Süsivesikud | 46.0 g | 46.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Espresso House (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Kermavaahto - Normaali
339 kcal portsjoni kohta
Caramel Latte Laktoositon Kevytmaito - Vegaaninen Vispi - Normaali
340 kcal portsjoni kohta
Frapino Salted Caramel Laktoositon Kevytmaito ilman Kermavaahtoa - Normaali
337 kcal portsjoni kohta
Vaniljapulla
341 kcal portsjoni kohta
Vegan Frapino Strawberry Vanilla Vegaaninen Vispi - Vaniljasiirappi - Norm
341 kcal portsjoni kohta
Frapino Strawberry Vanilla Frapinomix Kermavaahto - Vaniljasiirappi - Pieni
342 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.