TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kana-bbq-bagel
Kana Bbq Bagel
Kana Bbq Bagel (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 472 kcal, 24.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 472 kcal | 166 |
| Proteiini | 24.0 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 22.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Frapino Coffee Mocha Frapinomix Vegaaninen Vispi - Normaali
472 kcal annosta kohti
Frapino Strawberry Vanilla Frapinomix Kermavaahto - Vaniljasiirappi - Normaali
473 kcal annosta kohti
Mudcake Vegaaninen Vispi
474 kcal annosta kohti
Gluteeniton Tomaatti-Avokadoleipä - Caffé Latte
475 kcal annosta kohti
Birthday Cake Frappino - Frapinomix - Vegaaninen Vispi - Norm
479 kcal annosta kohti
Frapino Coffee Caramel Frapinomix Vegaaninen Vispi - Normaali
481 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.