TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kalkkuna-juustoleipa-earl-grey
Kalkkuna-Juustoleipä - Earl Grey
Kalkkuna-Juustoleipä - Earl Grey (Espresso House (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 299 kcal, 18.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | 53 |
| Valgud | 18.0 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 5.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 1.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Espresso House (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kalkkuna-Juustoleipä - Green Passion
299 kcal portsjoni kohta
Kalkkuna-Juustoleipä - English Breakfast
299 kcal portsjoni kohta
Kalkkuna-Juustoleipä - Dark Brew
299 kcal portsjoni kohta
Kalkkuna-Juustoleipä - Fruit Hibiscus
299 kcal portsjoni kohta
Kalkkuna-Juustoleipä
299 kcal portsjoni kohta
Kalkkuna-Juustoleipä - Herbal Chamomile & Elderberry
299 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.