TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gluteeniton-porkkanaleivos
Gluteeniton Porkkanaleivos
Gluteeniton Porkkanaleivos no Espresso House (FI) satur 237 kcal norādītajā porcijā, ar 2.8 g olbaltumvielu un 9.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 237 kcal | 395 |
| Olbaltumviela | 2.8 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 56.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.7 g | 16.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salted Caramel Latte Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Pieni
237 kcal uz porciju
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - ilman Siirappia - Norm
237 kcal uz porciju
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - ilman Kermavaahtoa - Normaali
238 kcal uz porciju
Croissant
238 kcal uz porciju
Mocca Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Vegaaninen Vispi - Pieni
236 kcal uz porciju
Steamer Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - ilman Siirappia - Normaali
236 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.