TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gluteeniton-kalkkuna-juustoleipa-herbal-chamomile-elderberry
Gluteeniton Kalkkuna-Juustoleipä - Herbal Chamomile & Elderberry
Gluteeniton Kalkkuna-Juustoleipä - Herbal Chamomile & Elderberry (Espresso House (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 403 kcal, 21.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 403 kcal | 66 |
| Valgud | 21.0 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 5.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 3.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Espresso House (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Gluteeniton Kalkkuna-Juustoleipä - English Breakfast
403 kcal portsjoni kohta
Gluteeniton Kalkkuna-Juustoleipä - Earl Grey
403 kcal portsjoni kohta
Frapino Coffee Caramel Laktoositon Kevytmaito Kermavaahto - Normaali
403 kcal portsjoni kohta
Gluteeniton Kalkkuna-Juustoleipä - Dark Brew
403 kcal portsjoni kohta
Gluteeniton Kalkkuna-Juustoleipä
403 kcal portsjoni kohta
Gluteeniton Kalkkuna-Juustoleipä - Fruit Hibiscus
403 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.