TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › focaccia-kalkkuna-juusto
Focaccia Kalkkuna & Juusto
Focaccia Kalkkuna & Juusto iš Espresso House (FI) turi 657 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 657 kcal | 264 |
| Baltymas | 29.0 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 21.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.0 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 116 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mustikkapiirakka Vegaaninen Vispi
667 kcal porcijoje
Focaccia Kana & Mozzarella
677 kcal porcijoje
Kana-Caesarsalaatti Krutongit
624 kcal porcijoje
Focaccia Vuohenjuusto & Viikuna
691 kcal porcijoje
Focaccia Pesto & Mozzarella
722 kcal porcijoje
Mustikkapiirakka Kermavaahto
734 kcal porcijoje
Visi Espresso House (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.