TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › espresso-lungo-tummasuklaapala-tupla
Espresso Lungo Tummasuklaapala - Tupla
Espresso Lungo Tummasuklaapala - Tupla в Espresso House (FI) содержит 23 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 1.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 23 kcal | — |
| Белки | 0.0 g | — |
| Углеводы | 1.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Espresso House (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Espresso Con Panna ilman Kermavaahtoa - Tupla
23 ккал на порцию
Tuplaespresso Tummasuklaapala - Tupla
23 ккал на порцию
Espresso Ristretto Tummasuklaapala - Tupla
23 ккал на порцию
Cortado Laktoositon Kevytmaito - ei Suklaapalaa
24 ккал на порцию
Espresso Lungo Tummasuklaapala - Sinkku
22 ккал на порцию
Espresso Con Panna ilman Kermavaahtoa - Tummasuklaapala - Sinkku
22 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.