TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-cookie
Chocolate Cookie
Chocolate Cookie no Espresso House (FI) satur 287 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 287 kcal | 410 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 60.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 15.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pumpkin Jäälatte
287 kcal uz porciju
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - Vaniljasiirappi - Norm
287 kcal uz porciju
Steamer Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Vaniljasiirappi - Normaali
286 kcal uz porciju
Vegan Frapino Chocolate Kookosjuoma (sis. Soijaa) Vegaaninen Vispi - Pieni
286 kcal uz porciju
Frapino Coffee Mocha Laktoositon Kevytmaito Kermavaahto - Pieni
289 kcal uz porciju
Birthday Cake Frappino - Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Pieni
284 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.