TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › choco-four-muffinssi
Choco Four Muffinssi
Choco Four Muffinssi (Espresso House (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 521 kcal, 6.5 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 521 kcal | 401 |
| Valgud | 6.5 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 40.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | 23.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Espresso House (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Frapino Salted Caramel Frapinomix Vegaaninen Vispi - Normaali
515 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Bagel - Iced Tea Lemon Passion
528 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Bagel - Iced Tea Strawberry Lemon
528 kcal portsjoni kohta
Frapino Suklaa Frapinomix Kermavaahto - Normaali
514 kcal portsjoni kohta
Gluteeniton Kalkkuna-Juustoleipä - Caffé Latte
531 kcal portsjoni kohta
Peach Please Frapino
532 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.