TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › skyr-jordbaer
Skyr Jordbær
Skyr Jordbær iš Espresso House (DK) turi 276 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.6 g baltymų ir 15.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 276 kcal | — |
| Baltymas | 21.6 g | — |
| Angliavandeniai | 11.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lemon Cake Glutenfri
278 kcal porcijoje
Caramel Cookie
283 kcal porcijoje
Varm Chokolade Lille
269 kcal porcijoje
Salted Caramel Snurre
283 kcal porcijoje
Chokolade Cookie
287 kcal porcijoje
Caramel Latte Lille
264 kcal porcijoje
Visi Espresso House (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.