TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › focaccia-kalkun-ost
Focaccia Kalkun & Ost
Focaccia Kalkun & Ost iš Espresso House (DK) turi 637 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.8 g baltymų ir 34.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 637 kcal | 269 |
| Baltymas | 25.8 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 53.1 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 34.6 g | 14.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Focaccia Kylling & Mozzarella
652 kcal porcijoje
Rugbrødsbolle Smør & Ost
583 kcal porcijoje
Focaccia Pesto & Mozzarella
706 kcal porcijoje
Salted Caramel Frapino Standard
553 kcal porcijoje
Smilende Frapino
547 kcal porcijoje
Chokolade Frapino Standard
532 kcal porcijoje
Visi Espresso House (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.