TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant iš Espresso House (DK) turi 238 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 13.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 238 kcal | 350 |
| Baltymas | 5.1 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 23.1 g | 34.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.6 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Latte Macchiato
237 kcal porcijoje
Gulerodskage Glutenfri
237 kcal porcijoje
Chokolade Scone
244 kcal porcijoje
Salted Caramel Latte Lille
250 kcal porcijoje
Varm Mælk Standard
252 kcal porcijoje
Jordbær & Vanilje Frapino Vegansk Lille
253 kcal porcijoje
Visi Espresso House (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.