TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blabaertaerte
Blåbærtærte
Blåbærtærte (Espresso House (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 396 kcal, 5.0 g proteiinia ja 16.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 396 kcal | 317 |
| Proteiini | 5.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 55.6 g | 44.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.1 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: Espresso House (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mudcake
394 kcal annosta kohti
Chokolade Frapino Lille
403 kcal annosta kohti
Chokolade Frapino Vegansk Standard
389 kcal annosta kohti
Salted Caramel Frapino Lille
388 kcal annosta kohti
Coffee Caramel Frapino Lille
386 kcal annosta kohti
Coffee Mocha Frapino Lille
381 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.