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Bol double poulet enchilada au fromage et piment rouge
Bol double poulet enchilada au fromage et piment rouge chez El Pollo Loco (US) contient 1 090 kcal par portion déclarée, avec 81.0 g de protéines et 44.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 090 kcal | 133 |
| Protéines | 81.0 g | 9.9 |
| Glucides | 94.0 g | 11.5 |
| dont sucres | 8.0 g | 1.0 |
| Lipides | 44.0 g | 5.4 |
| dont saturés | 19.0 g | 2.3 |
| Fibres | 13.0 g | 1.6 |
| Sel | 8.90 g | 1.09 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 193 minutes de marche rapide ou 100 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 55% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 148% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-31
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