TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › red-chile-cheesy-enchilada-double-chicken-bowl
Punainen chili juustoinen enchilada tuplakana bowl
Punainen chili juustoinen enchilada tuplakana bowl (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 090 kcal, 81.0 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 090 kcal | 133 |
| Proteiini | 81.0 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 94.0 g | 11.5 |
| josta sokereita | 8.0 g | 1.0 |
| Rasva | 44.0 g | 5.4 |
| josta tyydyttyneitä | 19.0 g | 2.3 |
| Kuitu | 13.0 g | 1.6 |
| Suola | 8.90 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 193 minuuttia reipasta kävelyä tai 100 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 55% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 148% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Puna- ja vihreä chili juustoinen enchilada tuplakana bowl
1 090 kcal annosta kohti
Queso Crunch tuplakana burrito bowl
1 080 kcal annosta kohti
Vihreä chili-juustoenchilada tuplakanakulho
1 100 kcal annosta kohti
Katuruokamaissi tuplakana burrito bowl
1 080 kcal annosta kohti
Chipotle-guacamole-kanaburrito
1 010 kcal annosta kohti
Sipsit ja Queso Blanco (normaali)
1 010 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.