TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › queso-guacamole-chicken-burrito
Queso Guacamole kanakääryle
Queso Guacamole kanakääryle (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 780 kcal, 40.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 780 kcal | 147 |
| Proteiini | 40.0 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 88.0 g | 16.6 |
| josta sokereita | 6.0 g | 1.1 |
| Rasva | 30.0 g | 5.7 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 2.1 |
| Kuitu | 9.0 g | 1.7 |
| Suola | 6.10 g | 1.15 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 138 minuuttia reipasta kävelyä tai 72 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 102% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
2 palan rinta- ja siipiannos vehnätortilloilla, charro-pavuilla ja riisillä
790 kcal annosta kohti
Grande avokado-kanakulho
790 kcal annosta kohti
Salsa Verde kanaquesadilla
810 kcal annosta kohti
Klassinen kanatostada
820 kcal annosta kohti
2 palan rinta- ja siipiannos vehnätortilloilla, pintopavuilla ja riisillä
740 kcal annosta kohti
2 palan rinta- ja siipiannos maissitortilloilla, charro-pavuilla ja riisillä
710 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.