TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tortilla-soup
Куриный суп с тортильей
Куриный суп с тортильей в El Pollo Loco (US) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 62 |
| Белки | 23.0 g | 5.9 |
| Углеводы | 19.0 g | 4.9 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 0.8 |
| Жиры | 9.0 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.5 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.8 |
| Соль | 3.15 g | 0.81 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Доктор Пеппер (Обычный)
240 ккал на порцию
Спрайт (Стандартный)
240 ккал на порцию
Сладкий малиновый холодный чай FUZE (Большой)
250 ккал на порцию
Фруктовый пунш Hi-C Flashin’ (Обычный)
250 ккал на порцию
Карамельный флан в стаканчике
230 ккал на порцию
Лимонад Minute Maid Манго-Лайм (Большой)
230 ккал на порцию
Все позиции El Pollo Loco (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.