TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-tortilla-soup
Kanatortillakeitto
Kanatortillakeitto (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 23.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 62 |
| Proteiini | 23.0 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 4.9 |
| josta sokereita | 3.0 g | 0.8 |
| Rasva | 9.0 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 0.5 |
| Kuitu | 3.0 g | 0.8 |
| Suola | 3.15 g | 0.81 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dr Pepper (Regular)
240 kcal annosta kohti
Sprite (Normaali)
240 kcal annosta kohti
FUZE Sweetened Raspberry Iced Tea (Large)
250 kcal annosta kohti
Hi-C Flashin’ Fruit Punch (Regular)
250 kcal annosta kohti
Caramel Flan Cup
230 kcal annosta kohti
Minute Maid Aguas Frescas Mango Lime (Large)
230 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.