TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › turkey-cheddar-on-plain-bagel
Turkey & Cheddar on Plain Bagel
Turkey & Cheddar on Plain Bagel (Einstein Bros. Bagels (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 560 kcal, 29.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | — |
| Valgud | 29.0 g | — |
| Süsivesikud | 70.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Einstein Bros. Bagels (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pizza Bagel Pepperoni on Plain
560 kcal portsjoni kohta
Turkey Sausage & Cheddar - Classic 2 Egg Sandwiches
570 kcal portsjoni kohta
Ham & Swiss on Plain Bagel
550 kcal portsjoni kohta
Bacon & Cheddar - Classic 2 Egg Sandwiches
550 kcal portsjoni kohta
Hot Honey Egg Sandwich 1 Egg
550 kcal portsjoni kohta
Garden Avocado on Everything - 2 Egg Sandwiches
580 kcal portsjoni kohta
Kõik Einstein Bros. Bagels (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.