TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocoholic-golden-waffles
Chocoholic (Golden Waffles)
Chocoholic (Golden Waffles) no Eggsmart satur 1 120 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 56.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 120 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 162.0 g | — |
| tostarp cukuri | 121.0 g | — |
| Tauki | 56.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 31.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | — |
| Sāls | 0.83 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 198 minūtes strauja soļa vai 103 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 14% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eggsmart publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Say Cheese Please
1 050 kcal uz porciju
Brunch Bagel
1 190 kcal uz porciju
Southwest
1 050 kcal uz porciju
Barbacoa Fiesta
1 210 kcal uz porciju
Smoked Salmon Bagel
1 030 kcal uz porciju
Banana Fosters
1 220 kcal uz porciju
Visi Eggsmart ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.