TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salad
Салат с тунцом
Салат с тунцом в Eegee's (US) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | — |
| Белки | 34.0 g | — |
| Углеводы | 11.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Eegee's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
8" Turkey Sub
350 ккал на порцию
5" Hot Pastrami on Rye
300 ккал на порцию
Antipasto Salad
410 ккал на порцию
8" Turkey Grinder
430 ккал на порцию
5" Turkey Grinder
250 ккал на порцию
5" Original Eegee Grinder
450 ккал на порцию
Все позиции Eegee's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.