TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sea-salt-edamame
Sea Salt Edamame
Sea Salt Edamame в Edo Japan (CA) содержит 155 ккал на заявленную порцию, 15.9 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 155 kcal | 124 |
| Белки | 15.9 g | 12.7 |
| Углеводы | 10.8 g | 8.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.7 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Edo Japan (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Cucumber Rolls - 6 Pieces
157 ккал на порцию
Tempura Shrimp - 3 Pieces
159 ккал на порцию
Double Chicken
163 ккал на порцию
Spicy Mayo
166 ккал на порцию
Gyoza - 3 Pieces
138 ккал на порцию
Spring Rolls - 2 Pieces
180 ккал на порцию
Все позиции Edo Japan (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.