TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beef-rolls-4-pieces
Beef Rolls - 4 Pieces
Beef Rolls - 4 Pieces iš Edo Japan (CA) turi 203 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.5 g baltymų ir 7.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 203 kcal | — |
| Baltymas | 9.5 g | — |
| Angliavandeniai | 24.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Edo Japan (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Add Tofu
198 kcal porcijoje
Avocado Rolls - 6 Pieces
190 kcal porcijoje
Yam Rolls - 4 Pieces
187 kcal porcijoje
Dynamite Rolls - 4 Pieces
183 kcal porcijoje
California Rolls - 4 Pieces
181 kcal porcijoje
Mango Green Tea
226 kcal porcijoje
Visi Edo Japan (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.