TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-rolls-4-pieces
Beef Rolls - 4 Pieces
Beef Rolls - 4 Pieces (Edo Japan (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 203 kcal, 9.5 g proteiinia ja 7.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 203 kcal | — |
| Proteiini | 9.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 24.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Edo Japan (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Add Tofu
198 kcal annosta kohti
Avocado Rolls - 6 Pieces
190 kcal annosta kohti
Yam Rolls - 4 Pieces
187 kcal annosta kohti
Dynamite Rolls - 4 Pieces
183 kcal annosta kohti
California Rolls - 4 Pieces
181 kcal annosta kohti
Mango Green Tea
226 kcal annosta kohti
Kaikki Edo Japan (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.