TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-ice-cream
Ванильное мороженое
Ванильное мороженое в East Side Mario's (Canada) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 69 |
| Белки | 2.0 g | 0.9 |
| Углеводы | 26.0 g | 11.2 |
| в том числе сахара | 22.0 g | 9.4 |
| Жиры | 5.0 g | 2.1 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 1.7 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.19 g | 0.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pepperoni (Toppings, 14")
160 ккал на порцию
Spiked Violet Iced Tea Lemonade 1 oz Gin
160 ккал на порцию
Creamy Potato Bacon Soup
160 ккал на порцию
Caesar al Diavolo 1.5 oz
160 ккал на порцию
Raspberry Blush Sangria 2.5oz
160 ккал на порцию
Spiked Violet Iced Tea Lemonade 1 oz Vodka
160 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.