TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-primavera-with-goat-cheese
Spaghetti Primavera with Goat Cheese
Spaghetti Primavera with Goat Cheese в East Side Mario's (Canada) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 44.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | 112 |
| Белки | 17.0 g | 2.8 |
| Углеводы | 65.0 g | 10.6 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 1.3 |
| Жиры | 44.0 g | 7.1 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 1.5 |
| Клетчатка | 8.0 g | 1.3 |
| Соль | 5.30 g | 0.86 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 88% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
8" Pizza Base - Lunch & Kids
690 ккал на порцию
Family Caesar Salad
690 ккал на порцию
10" Pizza Base - Thin Crust
690 ккал на порцию
Seafood Linguine
670 ккал на порцию
Classic Calamari Fritti
720 ккал на порцию
Seafood Linguine (Dinner)
660 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.