TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sausage-penne-arrabbiata
Sausage & Penne Arrabbiata
Sausage & Penne Arrabbiata no East Side Mario's (Canada) satur 580 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 580 kcal | 121 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 4.8 |
| Ogļhidrāti | 67.0 g | 14.0 |
| tostarp cukuri | 12.0 g | 2.5 |
| Tauki | 26.0 g | 5.4 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.5 |
| Sāls | 3.83 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 64% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cheese Cappelletti (Lunch)
580 kcal uz porciju
Linguine Chicken Tetrazzini (Lunch)
570 kcal uz porciju
Cheesy Baked Penne with Rosé
590 kcal uz porciju
Double Bacon Carbonara (Lunch)
590 kcal uz porciju
Junior Chicken Parmigiana
570 kcal uz porciju
Half Meatball Hoagie Sandwich
560 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.