TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pineapple-toppings-14
Pineapple (Toppings, 14")
Pineapple (Toppings, 14") (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 60 kcal, 1.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | 53 |
| Valgud | 1.0 g | 0.9 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 12.4 |
| sellest suhkrud | 13.0 g | 11.5 |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.9 |
| Sool | 0.00 g | 0.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 11 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Diced Ham (Toppings, 14")
60 kcal portsjoni kohta
Roasted Button Mushrooms
60 kcal portsjoni kohta
Bruschetta (Toppings, 10")
60 kcal portsjoni kohta
Add 2 Bacon Slices
60 kcal portsjoni kohta
Mario's Signature Tomato Sauce (Mini Marios)
60 kcal portsjoni kohta
Arrabbiata Sauce (Mini Marios)
70 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.