TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › meatballs-toppings-10
Meatballs (Toppings, 10")
Meatballs (Toppings, 10") (East Side Mario's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 250 kcal, 13.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 243 |
| Proteiini | 13.0 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 5.8 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.0 |
| Rasva | 17.0 g | 16.5 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 7.8 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.9 |
| Suola | 1.53 g | 1.48 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: East Side Mario's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mario's Meatballs (Mini Marios)
250 kcal annosta kohti
Colour Changing Lemonade
250 kcal annosta kohti
Linguine Pasta
240 kcal annosta kohti
Double Pizza Mozzarella Cheese (Toppings, Lunch)
260 kcal annosta kohti
Add Crispy Seasoned Chicken Scallopini
260 kcal annosta kohti
Fettuccine Pasta
240 kcal annosta kohti
Kaikki East Side Mario's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.