TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gluten-friendly-rotini-pasta
Gluten-Friendly Rotini Pasta
Gluten-Friendly Rotini Pasta (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 7.0 g valku ja 3.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 101 |
| Valgud | 7.0 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 41.0 g | 18.1 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.4 |
| Rasvad | 3.5 g | 1.5 |
| sellest küllastunud | 0.5 g | 0.2 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.3 |
| Sool | 0.21 g | 0.09 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Add Breaded Shrimp
230 kcal portsjoni kohta
Rosé Sauce
230 kcal portsjoni kohta
Linguine Pasta
240 kcal portsjoni kohta
Fettuccine Pasta
240 kcal portsjoni kohta
Bacon (Toppings, 14")
220 kcal portsjoni kohta
Funfetti Cake
220 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.